April 2003
La Diarrea: réemprimido de Women Alive

Uno de los principales efectos colaterales de la terapia contra el virus VIH/SIDA es la diarrea. Además de los problemas que trae, también existe el peligro de deshidratación. Le recomendamos que antes empezar a tomar medicamentos, hable con su doctor acerca de los efectos colaterales de dichos medicamentos. Esta información se puede encontrar en estudios clínicos conducidos con estos medicamentos. También, pregúntale a tu doctor cuantos efectos colaterales han sido reportados en estos estudios.

¿Son diferentes las mujeres a los hombres en cuanto a estos efectos se refiere? Algunas mujeres experimentan ciertos tipos o frecuencias diferentes de estos efectos, comparados con hombres, incluyendo efectos que no tienen nada que ver con el VIH/SIDA. Una de las diferencias puede ser de la forma que las mujeres metabolizan las medicinas. Generalmente el cuerpo de una mujer tiende a ser mas pequeño y menos pesado que el de un hombre y quizás por eso las dosis de medicinas generalmente son altas para ellas.

Las hormonas femeninas también pueden afectar los niveles de medicamentos en las mujeres y teniendo en cuenta que no conocemos todas las diferencias, debemos siempre leer y entender la información que tenemos. Sabiendo que la deshidratación es uno de los mas graves problemas de la diarrea, es vital reemplazar los líquidos que el cuerpo pierde y tomar suficientemente otros como: ‘Gatorade’, agua, soda de jengibre, caldo de pollo ó carne, etc

La diarrea crónica puede causar perdida de peso, por esto es importante comer alimentos como plátanos, arroz blanco, puré de manzanas y pan los cuales le ayudaran a controlar la diarrea. En el siguiente párrafo les vamos a dar unas cuantas ideas sobre qué hacer cuando la diarrea ocurre.

• Tomar líquidos para evitar deshidratación
  
  
• Comer pequeñas comidas frecuentemente
  
  
• Tratar de tomar productos que no contengan lactosa ó tomar ‘lactase’ que es la enzima que ayuda al cuerpo a digerir productos lácteos
  
  
• Evitar comer productos ó alimentos con mucha fibra como rositas de maíz y arroz que no sea blanco
  
  
• No comer alimentos grasosos o fritos
  
  
• Para reemplazar el potasio y el sodio perdido trate de comer bananas, patatas, pescado, carnes, jugo de tomate etc
  
  
• Otra idea es tomar píldoras de calcio (500 mg al día)
  
  
• Coma alimentos ricos en ‘fibra soluble’ como avena, crema de maíz, pan blanco, arroz blanco, peras etc
  
  
• Igualmente evite comer alimentos ricos en ‘fibra insoluble’ como cáscaras de frutas y de vegetales

Toda esta información puede encontrarla en la página ‘web’ de Project Inform. Articulo escrito por Marcy Fenton, MD y Jeffrey Bowan

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